Quero jogar Beach Tennis? Por onde começar? O que preciso saber?

 Por: Mariana Bodini, Manuella Perez, Gabriella Lemos e Mirela Peres

Onde a moda do Beach Tennis surgiu?

(Reprodução/Internet)

O Beach Tennis surgiu em 1987 na província de Ravennana, na Itália. Em 1996 o esporte começou a se

profissionalizar. Esse esporte chegou ao Brasil em 2008 no Rio de Janeiro e, em 2010, aconteceu o primeiro torneio na cidade de Florianópolis. Assim, foi se popularizando até em 2018 ser oficialmente conhecido por todos.

 Atualmente, o beach tennis vem crescendo cada vez mais, motivado pelo seu fácil acesso para todas as idades, dentre outros fatores.

Quanto se gasta em média jogando Beach Tennis?

(Reprodução/Internet)

Quando se pensa em começar a fazer um novo esporte, automaticamente pensamos em ter aulas, e no Beach Tennis não é diferente. Como estamos falando sobre esse esporte na região da Alta Paulista (Dracena, Tupi Paulista e Junqueirópolis), a média de custo para fazer aula, uma vez na semana por 1h, é de R$130,00 (são disponibilizadas raquetes, bolinhas e a quadra) por mês. 

 As academias de Beach Tennis da região possuem aluguéis de quadra (por 1h) durante a semana, com valor médio de R$65,00 (contendo raquetes e bolinhas). Já aos finais de semana, existe o “day use”, que significa pagar R$20,00 para jogar durante uma média de 5h, podendo utilizar os materiais também disponibilizados pelas academias. 

 Ainda existe a opção de treinar em clubes (por exemplo ABD dracena), cuja mensalidade gira em torno de R$90,00, podendo o atleta treinar a qualquer momento, por quanto tempo quiser, respeitando as regras de funcionamento dos clubes (não disponibilizam raquetes e bolinhas). 

 Caso o jogador queira ter seu próprio material para praticar, o valor médio de uma raquete para iniciantes é de R$350,00 e de 03 bolinhas é de R$50,00. 

Quais as regras básicas do Beach Tennis?

(Reprodução/Internet)

De início, para duplas, os jogadores devem se posicionar cada um de um lado da quadra (podendo mudar de lado

durante o jogo) e para jogos de simples (uma pessoa de cada lado); a quadra deve ser dividida e os oponentes ficam

apenas nessa divisão. Se a bola for para fora dessa divisão é considerada “fora”. Há uma linha que circula a quadra eé ela que define se a bola foi dentro ou fora (da linha para quadra é dentro e fora da linha é fora).  Não é permitido

tocar a raquete e o corpo na rede, e na hora do saque, o pé não pode passar da linha de marcação.

 Sobre a pontuação, o Beach Tennis é parecido com o tênis tradicional: 15 / 30 / 40.  O primeiro jogador /

time a ganhar seis games (sequência de pontos - 15 /30/ 40)  ganha o "Set", desde que tenha uma

margem de dois games sobre seu adversário. Se a pontuação de ambos times/jogadores chega a seis

games, um jogo tie-break deve ser jogado para desempate. O tie-break funciona com contagem de

pontos padrão (1,2,3,4…) e vai até sete pontos. Existe também o super tie-break, cuja contagem vai até

10 pontos. 

 Em campeonatos profissionais, são jogados três sets de seis games, mas caso o time ou jogador ganhe

os dois primeiros sets, não ocorre o terceiro. 

Quais os benefícios de jogar Beach Tennis?

(Reprodução/Internet)

 Além dos demais benefícios padrões proporcionados por todo esporte, o Beach Tennis fortalece as pernas, tonifica os braços, o abdômen e melhora o fôlego. Também melhora a coordenação motora, concentração, ajuda na perda de peso e diminui o estresse. 

A  movimentação intensa em lugares mais duros costuma ser perigosa, então por ser praticado na areia, existem menos chances do jogador se lesionar. Também como benefício da areia, existe o fortalecimento e melhora do sistema cardiovascular. Mas, assim como todos esportes, requer cuidado, pois muitas vezes, por ser praticado na areia, o piso é irregular; então, pode-se “pisar errado”, o que pode causar uma torção, entre outras lesões. É importante também “saber cair”: no beach as pessoas correm muito para trás e muitas vezes acabam caindo. O certo é cair com os braços apoiados na areia para não correr o risco de machucar as costas ou o cóccix.

Quais as diferenças entre o Beach Tennis e o Tênis?

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Uma das principais diferenças entre os dois esportes está no ambiente de jogo. O tênis pode ser disputado no piso liso, saibro ou grama sintética. Já o Beach Tennis, como o nome já dá a dica, deve ser praticado na areia (não é qualquer areia, ela é mais fina e costuma ter um sistema de drenagem para não encharcar em caso de chuvas).

 No Beach Tennis, se a bola encostar no seu lado da quadra, o adversário pontua. Já no tênis, é permitido a bola quicar uma vez no chão, antes de jogá-la para o outro lado da rede.

 O saque, no Beach Tennis, só é permitido uma vez e o jogador pode escolher onde sacar desde que seja atrás da linha de fundo. Já no tênis, o atleta tem o direito a dois saques, sendo necessário sacar na diagonal, no primeiro quadrado em frente a rede.

 As demais diferenças são as raquetes e as bolinhas que são feitas de materiais diferentes, e, ao contrário da rede do tênis, rente ao chão, a do Beach Tennis deve ter altura mínima de 1,60m.